Видео с ютуба Sami Clarke

30-минутная тренировка на все тело // Без повторений // Сэми Кларк

10-минутная программа упражнений на пресс на полу // Без оборудования + домашняя тренировка // Сэ...

10 MINUTE AB WORKOUT (FT. SAMI CLARKE & SANNE VLOET)

SAMI 30 MINUTE FULL BODY SIGNATURE STRENGTH

30-минутный тренинг всего тела // Никаких повторений — никаких оправданий // Сэми Кларк

ПОЛНАЯ ФОРМОВКА И ОБЖИГАНИЕ ТЕЛА // Без повторений // Минимальное оборудование

30 MIN Full Body HIIT - No Repeating Exercise // Sami Clarke #SummerBody

Ultimate 10 MIN Arms & Abs Workout | At Home Workouts + Only Dumbbells | Sami Clarke #Fitness

30-минутная тренировка на всё тело // Без повторений // Поднимаем тонус // Сэми Кларк

15 МИН. Тонированные руки // Бицепсы - Трицепсы - Плечи // Гантели // Сэми Кларк

8-минутная тренировка пресса // Без оборудования // Сэми Кларк

Sammy Clark & Milo - Take me with you

10-минутная коррекция всего тела // Сэми Кларк

20 MIN Full Body Burn // Get Hot and Sweaty // Led by Sami Clarke

30-минутная тренировка для всего тела // Минимальное оборудование // Укрепление и тонус // Дома /...

25-минутная тренировка нижней части тела // Рельеф • Форма • Тонус // Сэми Кларк

Тренировка верхней части тела за 12 минут с лёгкими гантелями // Сэми Кларк

12 Min Strong Tight Abs // Tone & Strengthen // No Equipment // Sami Clarke